Der ADDL hat ein weiteres Gruppenangebot gestartet - gemeinsames Basteln!
Das gemeinsame Basteln als Gruppenevent bietet eine wunderbare Möglichkeit, Menschen zusammenzubringen und gleichzeitig die psychische Gesundheit zu fördern. Es ist eine Aktivität, die sowohl Spaß macht als Vorteile für Menschen mit einer psychischen Erkrankung bietet. Basteln hat viele Vorteile. So ist es eine gute Gelegenheit, andere Menschen zu treffen, die womöglich auch die gleichen Interessen teilen. Auch kann man durch Basteln seine Gefühle zum Ausdruck bringen, ohne unbedingt dabei sprechen zu müssen. Schließlich kann das gemeinsame Basteln als eine Form der Achtsamkeit dienen. Die Konzentration auf eine kreative Aufgabe kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Fokus weg von belastenden Gedanken zu lenken. Diesmal haben wir uns für Collagen entschieden!
