22.06.2023

Es ist, wie es ist. Aber es wird, was du draus machst.

Der ADDL hatte eine Fortbildung zum Thema Resilienz und durfte das Thema bei über 30 Grad direkt praktisch anwenden.

Für die Fortbildung zum Thema Resilienz haben wir uns den besten Tag rausgesucht. Viel Sonnenschein, über 33 Grad und keine Klimaanlage. Da konnten wir direkt praktisch testen, wie resilient wir sind. Sehen wir mit der Brille des Optimismus und der Akzeptanz den Sonnenschein und freuen uns über die gemeinsame Zeit? Oder klagen wir über das viel zu warme Wetter und die fehlende Klimaanlage? Die Situation bleibt unverändert, aber womit geht es uns besser? Trotz des sehr warmen Wetters hatten wir eine sehr schöne Zeit zusammen und bekamen wertvollen Input vom Referenten und diskutierten kritisch über die acht Säulen der Resilienz. Das leckere Buffet durfte wie immer natürlich auch nicht fehlen!

"Resilienz ist etwas ganz anderes als gefühllos zu sein. Resilienz bedeutet, dass man Erfahrungen macht, dass man fühlt, dass man versagt, dass man sich verletzt. Du fällst. Aber man macht weiter." - Yasmin Mogahed


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