Unter diesem Motto profitieren, seit Januar, die Bewohner des Wohnbereiches Pflege mit erhöhtem Sturzrisiko, von einem Kraft- und Balancetraining. Dieses Angebot findet unter Führung der Betreuungskräfte zweimal wöchentlich statt. Ziel dieses Trainings ist es, die Körperwahrnehmung, die Sicherheit beim Aufstehen, im Stand sowie bei der Fortbewegung zu verbessern und zu erhalten.
Ausreichende Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl sind wichtige Komponenten für das sichere Gehen und können somit helfen, Stürze zu vermeiden. Durch Kleingeräte wie Hanteln, Sandsäckchen und auch Gewichtsmanschetten werden die Übungen gesteigert und somit abwechslungsreich gestaltet. Die Bewohner sind mit viel Ehrgeiz bei der Sache, und streben Woche für Woche neue Ziele an und auch die Mitarbeiter kommen ein wenig ins Schwitzen.
Wir wünschen weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Training!