Olga macht seit einigen Wochen bei uns Praktikum und hat uns einen tollen Vorschlag gemacht: Wir durften mit ihr einen Vormittag im Fitnessstudio verbringen und mal an den richtig teuren Geräten trainieren - und das mit Einweisung vom Profi!
Nach dem Aufwärmen ging es an die Trainingsgeräte, wir haben alle Geräte ausprobiert und dabei alle Körperpartien trainiert.
Nach dem Training waren wir ziemlich ko, aber auch bester Laune! Wobei: ein bisschen Angst haben alle, dass morgen Früh der große Muskelkater auf uns wartet...
Aber Fitness mit Olga - das können wir jedem empfehlen! Das macht Spaß und ist gesund.